डुमरिया। पूर्वी सिंहभूम जिले के डुमरिया प्रखंड स्थित कस्तूरबा गांधी बालिका विद्यालय (केजीबीवी) में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हर्षोल्लास और उत्साह के साथ मनाया गया। इस अवसर पर विद्यालय परिसर में विशेष योग शिविर का आयोजन किया गया, जिसमें छात्राओं एवं शिक्षिकाओं ने बढ़-चढ़कर भाग लिया।कार्यक्रम के दौरान योग प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में छात्राओं ने ताड़ासन, वृक्षासन, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी प्राणायाम सहित विभिन्न योगासन एवं ध्यान का अभ्यास किया। सभी प्रतिभागियों ने सामूहिक रूप से सूर्य नमस्कार भी किया और योग के महत्व को समझा।
इस अवसर पर विद्यालय की वार्डेन ने छात्राओं को संबोधित करते हुए कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि मानसिक शांति, एकाग्रता और अनुशासित जीवनशैली का आधार है। उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास से स्मरण शक्ति बढ़ती है, तनाव कम होता है और स्वास्थ्य बेहतर रहता है, जो विद्यार्थियों के सर्वांगीण विकास के लिए अत्यंत आवश्यक है।योग शिविर के दौरान छात्राओं में विशेष उत्साह देखने को मिला। उन्होंने योग से मिलने वाले लाभों पर अपने विचार साझा किए और नियमित रूप से योग करने का संकल्प लिया।
कार्यक्रम के अंत में सभी छात्राओं को अपने दैनिक जीवन में योग को शामिल करने तथा स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की शपथ दिलाई गई।विद्यालय प्रबंधन ने बताया कि इस आयोजन का उद्देश्य छात्राओं में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाना और योग को जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाना है। कार्यक्रम को सफल बनाने में विद्यालय की सभी शिक्षिकाओं एवं कर्मचारियों का महत्वपूर्ण योगदान रहा।
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